Quante calorie ha Kellogg's Extra?

Kellogg's Extra è un prodotto molto apprezzato per la colazione. Ogni 100 g fornisce 471 kcal, rendendolo un'opzione nutriente ma anche calorica se consumato in grandi quantità. Questo prodotto è caratterizzato da un buon equilibrio tra carboidrati e grassi, con 62 g di carboidrati e 21 g di grassi per 100 g. Le proteine sono 6,2 g, il che lo rende interessante anche per chi cerca un apporto proteico nella propria dieta.

Confronto con altri prodotti Kellogg's

Se sei curioso di confrontare Kellogg's Extra con altri cereali della stessa marca, ecco alcuni valori nutrizionali di riferimento per 100 g:

Valore nutrizionale	Per 100 g
Energia	471 kcal
Proteine	6,2 g
Carboidrati	62 g
di cui zuccheri	27 g
Fibre	4,8 g
Grassi	21 g
di cui acidi grassi saturi	11 g
Sodio	240 mg

Altri prodotti Kellogg's

Prodotto	kcal / 100 g	Proteine
All-bran	334	14 g
Kelloggs corn flakes the original	383	7 g
Corn Flakes	378	7 g
Extra cioccolato e nocciole	484	8,3 g
Nuts, Granola & Seeds	392	13 g

Scheda completa di Kellogg's Extra.

Come puoi vedere, Kellogg's Extra ha un apporto calorico superiore rispetto ad altri prodotti come All-bran, che ha 334 kcal, e Kelloggs corn flakes the original, che fornisce 383 kcal. Se invece consideri Extra cioccolato e nocciole, questo prodotto è leggermente più calorico, con 484 kcal. Quindi, se stai cercando un'opzione più leggera, potresti optare per All-bran o corn flakes.

Considerazioni finali

È importante tenere a mente che i valori nutrizionali possono variare nel tempo, poiché il produttore ha la possibilità di cambiare la ricetta. Pertanto, è sempre consigliabile controllare l'etichetta del prodotto per avere informazioni aggiornate. Se stai cercando di gestire la tua dieta, considera di utilizzare strumenti come Nutrola per monitorare le tue abitudini alimentari.