Quante calorie ha Gustato Ceci?
Gustato Ceci è un alimento ricco di nutrienti, con 123 kcal per 100 g. Questo prodotto è un'ottima fonte di proteine, con 6,3 g per porzione, e presenta un buon equilibrio tra carboidrati e grassi, rispettivamente 16 g e 2,5 g. I ceci sono noti per il loro profilo nutrizionale, rendendoli una scelta versatile in cucina.
Valori nutrizionali di Gustato Ceci
Analizzando i valori nutrizionali di Gustato Ceci, possiamo notare che è un alimento bilanciato. Con un apporto calorico di 123 kcal, è un'ottima opzione per chi cerca un pasto leggero ma nutriente. Le proteine, che ammontano a 6,3 g, possono essere particolarmente interessanti per chi segue una dieta ricca di proteine vegetali. I carboidrati, pari a 16 g, forniscono energia, mentre i grassi sono contenuti in una quantità ridotta di 2,5 g.
È importante notare che i valori nutrizionali possono variare in base alla preparazione e alle ricette. Per questo motivo, è sempre consigliabile controllare le informazioni sulla confezione. Inoltre, il produttore potrebbe modificare la ricetta nel tempo, quindi i valori possono subire variazioni.
Confronto con altri prodotti Gustato
Se sei curioso di scoprire come Gustato Ceci si confronta con altri prodotti della stessa marca, ecco alcuni esempi. La Crema di peperoni ha un apporto calorico di 245 kcal, mentre i Fagioli bianchi di Spagna contengono 100 kcal. Infine, il Sugo pronto Salsiccia ha 105 kcal. Questi confronti possono aiutarti a scegliere il prodotto più adatto alle tue esigenze nutrizionali.
Per chi cerca di monitorare l'apporto calorico e le informazioni nutrizionali, l'app Nutrola è uno strumento utile.
| Valore nutrizionale | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 123 kcal |
| Proteine | 6,3 g |
| Carboidrati | 16 g |
| di cui zuccheri | 0,6 g |
| Fibre | 5,4 g |
| Grassi | 2,5 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,3 g |
| Sodio | 280 mg |
Altri prodotti Gustato
| Prodotto | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| Crema do pepperoni | 245 | 0,4 g |
| Fagioli bianchi di Spagna | 100 | 7,1 g |
| Sugo pronto Salsiccia | 105 | 4,8 g |
Domande frequenti
Quante calorie hanno i ceci cotti?
I ceci cotti hanno un apporto calorico variabile, ma generalmente si aggirano intorno alle 100 kcal per 100 g.
Quali sono i valori nutrizionali dei ceci?
I ceci sono ricchi di proteine, carboidrati e fibre, rendendoli un alimento nutriente e versatile.
I ceci sono adatti a una dieta vegana?
Sì, i ceci sono un'ottima fonte di proteine vegetali e sono perfetti per una dieta vegana.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.