Quante calorie ha Eurospin Yogurt magro bianco senza lattosio?
Se ti stai chiedendo quante calorie ha Eurospin Yogurt magro bianco senza lattosio, la risposta è 40 kcal per 100 g. Questo yogurt è una scelta leggera e nutriente, ideale per chi cerca di mantenere un'alimentazione bilanciata. Con 4 g di proteine e solo 0,1 g di grassi, rappresenta un'ottima opzione per chi desidera un prodotto magro.
Valori nutrizionali di Eurospin Yogurt magro bianco senza lattosio
Oltre alle calorie, è interessante notare anche altri valori nutrizionali di questo yogurt. Presenta 5,1 g di carboidrati per 100 g, il che lo rende un alimento relativamente basso in zuccheri. È un prodotto confezionato da Open Food Facts, con valori dichiarati dal produttore, il che significa che potrebbero esserci variazioni nella ricetta nel tempo.
Confronto con altri prodotti Eurospin
Se stai valutando Eurospin Yogurt magro bianco senza lattosio, potrebbe essere utile confrontarlo con altri prodotti della stessa marca. Ad esempio, la bevanda di soia ha solo 34 kcal, mentre la bevanda all'avena arriva a 53 kcal. D'altra parte, il Multi grain ha un contenuto calorico molto più alto, con 392 kcal. Questo confronto ti aiuterà a capire meglio quale prodotto si adatta alle tue esigenze nutrizionali.
Ricorda che, se desideri approfondire il tuo regime alimentare, puoi considerare di utilizzare strumenti come Nutrola per monitorare le tue scelte alimentari.
| Valore nutrizionale | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 40 kcal |
| Proteine | 4 g |
| Carboidrati | 5,1 g |
| di cui zuccheri | 5,1 g |
| Fibre | 0 g |
| Grassi | 0,1 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,1 g |
| Sodio | 40 mg |
Altri prodotti Eurospin
| Prodotto | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| Multi grain | 392 | 8 g |
| Bevanda all'avena | 53 | 0,4 g |
| Fette integrali croccanti | 349 | 12 g |
| Bevanda di soia | 34 | 3,2 g |
| Pan bauletti 8 cereali e soia | 281 | 9,5 g |
Scheda completa di Eurospin Yogurt magro bianco senza lattosio.
Domande frequenti
Quante calorie ha lo yogurt magro?
In media, lo yogurt magro ha circa 40 kcal per 100 g.
Quali sono i benefici dello yogurt senza lattosio?
Lo yogurt senza lattosio è più digeribile per chi ha intolleranza al lattosio.
Come posso utilizzare lo yogurt magro in cucina?
Puoi utilizzare lo yogurt magro in salse, frullati o come base per dolci.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.