Quante calorie ha Eurospin merluzzo gratinato?
Se stai cercando un prodotto gustoso e pratico, il merluzzo gratinato di Eurospin potrebbe fare al caso tuo. Questo alimento ha un apporto calorico di 162 kcal per 100 g, con un buon contenuto di proteine, pari a 10 g. Inoltre, presenta 7,7 g di carboidrati e 9,9 g di grassi, rendendolo un'opzione interessante per chi desidera un piatto veloce da preparare.
Confronto con altri prodotti Eurospin
Eurospin offre una varietà di prodotti, ognuno con valori nutrizionali diversi. Ad esempio, il Multi grain ha un apporto calorico di 392 kcal, mentre la Bevanda all'avena contiene solo 53 kcal. Se sei curioso di conoscere altri prodotti, ecco un confronto rapido:
| Valore nutrizionale | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 162 kcal |
| Proteine | 10 g |
| Carboidrati | 7,7 g |
| di cui zuccheri | 1,4 g |
| Fibre | 1 g |
| Grassi | 9,9 g |
| di cui acidi grassi saturi | 1,6 g |
| Sodio | 360 mg |
Altri prodotti Eurospin
| Prodotto | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| Multi grain | 392 | 8 g |
| Bevanda all'avena | 53 | 0,4 g |
| Fette integrali croccanti | 349 | 12 g |
| Bevanda di soia | 34 | 3,2 g |
| Pan bauletti 8 cereali e soia | 281 | 9,5 g |
Scheda completa di Eurospin merluzzo gratinato.
Questi valori ti possono aiutare a fare scelte consapevoli quando fai la spesa. Ricorda che i valori nutrizionali possono variare, quindi è sempre meglio controllare le etichette.
Domande frequenti sul merluzzo
Molti si chiedono quali siano le calorie del merluzzo. In generale, il merluzzo ha un apporto calorico variabile a seconda della preparazione. Se cucinato al vapore, può avere meno calorie rispetto a una versione fritta. È importante considerare anche le porzioni e i condimenti utilizzati.
Un'altra domanda comune riguarda le calorie per 100 grammi di merluzzo cotto. La cottura può influenzare il contenuto calorico, quindi è sempre utile consultare le informazioni specifiche sul prodotto. Per chi cerca un'alternativa, il merluzzo gratinato di Eurospin è una scelta pratica e veloce.
Infine, se vuoi tenere traccia della tua alimentazione, ti consiglio di provare Nutrola, un'app pensata per chi mangia in Italia.
Domande frequenti
Quante calorie ha il merluzzo cotto?
Il merluzzo cotto ha un apporto calorico variabile, a seconda del metodo di cottura.
Quali sono i valori nutrizionali del merluzzo?
I valori nutrizionali del merluzzo possono variare, ma generalmente include proteine e pochi grassi.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.