Quante calorie ha Esselunga Uova fresche medie?
Esselunga Uova fresche medie hanno 136 kcal per 100 g, con 12,4 g di proteine e 9,5 g di grassi. Questo prodotto è una scelta nutrizionale interessante per chi cerca un alimento ricco di proteine. Le uova sono un alimento versatile e possono essere utilizzate in molte ricette, dalle omelette ai dolci.
Valori nutrizionali delle uova
Le uova fresche medie di Esselunga si distinguono per il loro profilo nutrizionale. Oltre alle proteine, contengono solo 0,1 g di carboidrati, il che le rende adatte anche a chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati. I grassi, pari a 9,5 g, sono principalmente grassi sani, utili per il corpo.
Confronto con altri prodotti Esselunga
Se stai considerando le uova fresche medie di Esselunga, potrebbe essere utile confrontarle con altri prodotti della stessa marca. Ecco un rapido confronto:
| Valore nutrizionale | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 136 kcal |
| Proteine | 12,4 g |
| Carboidrati | 0,1 g |
| di cui zuccheri | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Grassi | 9,5 g |
| di cui acidi grassi saturi | 2,9 g |
| Sodio | 140 mg |
Altri prodotti Esselunga
| Prodotto | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| Pane morbido di grano duro | 261 | 8,6 g |
| Equilibrio Well Flakes | 391 | 8,3 g |
| Fiocchi di frumento | 361 | 13 g |
| Gallette di riso senza glutine | 379 | 8,8 g |
| Equilibrio - Well flakes con cioccolato fondente | 406 | 8,1 g |
Scheda completa di Esselunga Uova fresche medie.
Questi valori ti aiuteranno a capire meglio come le uova si inseriscono nella tua dieta rispetto ad altri alimenti. Ricorda che i valori nutrizionali possono variare in base alla preparazione e agli ingredienti utilizzati.
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Domande frequenti
Quante calorie hanno 100 g di uova?
Le uova fresche medie di Esselunga contengono 136 kcal per 100 g.
Quali sono i valori nutrizionali delle uova?
Le uova di Esselunga hanno 12,4 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 9,5 g di grassi per 100 g.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.