Quante calorie ha Esselunga Farro perlato?
Esselunga Farro perlato ha 361 kcal per 100 g, con 11,9 g di proteine e 71,1 g di carboidrati. Questo prodotto è una scelta interessante per chi cerca un alimento ricco di nutrienti e versatile in cucina.
Il farro perlato è un cereale che può essere utilizzato in diverse preparazioni, come insalate, zuppe o come contorno. La sua consistenza e il suo sapore lo rendono un ingrediente molto apprezzato. Con solo 2 g di grassi per 100 g, si presenta come un'opzione leggera.
Confronto con altri prodotti Esselunga
Se stai valutando il farro perlato di Esselunga, potrebbe essere utile confrontarlo con altri prodotti della stessa marca. Ecco alcuni valori nutrizionali di altri alimenti Esselunga:
| Valore nutrizionale | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 361 kcal |
| Proteine | 11,9 g |
| Carboidrati | 71,1 g |
| di cui zuccheri | 1 g |
| Fibre | 5,6 g |
| Grassi | 2 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,4 g |
| Sodio | 8 mg |
Altri prodotti Esselunga
| Prodotto | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| Pane morbido di grano duro | 261 | 8,6 g |
| Equilibrio Well Flakes | 391 | 8,3 g |
| Fiocchi di frumento | 361 | 13 g |
| Gallette di riso senza glutine | 379 | 8,8 g |
| Equilibrio - Well flakes con cioccolato fondente | 406 | 8,1 g |
Scheda completa di Esselunga Farro perlato.
Questi valori ti danno un'idea di come il farro perlato si posizioni rispetto ad altri alimenti. Ad esempio, il Pane morbido di grano duro ha 261 kcal, mentre le Gallette di riso senza glutine arrivano a 379 kcal. Ogni prodotto ha le sue caratteristiche nutrizionali, quindi è importante scegliere in base alle tue esigenze.
Conclusione
In sintesi, Esselunga Farro perlato è un alimento nutriente e versatile, ideale per chi cerca un'opzione sana e gustosa. Se vuoi esplorare ulteriormente le opzioni alimentari, considera di visitare Nutrola per scoprire di più.
Domande frequenti
Quali sono i benefici del farro perlato?
Il farro perlato è un cereale ricco di nutrienti e può essere una buona fonte di energia.
Come si cucina il farro perlato?
Il farro perlato può essere cotto in acqua bollente per circa 20-30 minuti, fino a quando non risulta tenero.
Il farro perlato è adatto ai celiaci?
No, il farro perlato contiene glutine e non è adatto per chi soffre di celiachia.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.