Quante calorie ha Ecor Riso tondo?

Ecor Riso tondo ha 354 kcal per 100 g, con 6,7 g di proteine, 80 g di carboidrati e 0,5 g di grassi. È un alimento versatile e nutriente, ideale per chi cerca un'ottima fonte di carboidrati. Questo riso è confezionato da Open Food Facts e i valori nutrizionali sono dichiarati dal produttore, quindi possono variare nel tempo.

Valori nutrizionali di Ecor Riso tondo

Il riso è un alimento base in molte cucine e Ecor Riso tondo non fa eccezione. Con 354 kcal per 100 g, rappresenta una scelta energetica per i tuoi pasti. Le proteine, sebbene non elevate, possono contribuire al fabbisogno giornaliero, soprattutto se abbinate ad altri alimenti. I carboidrati, pari a 80 g, forniscono energia immediata, mentre i grassi sono solo 0,5 g, rendendolo un alimento leggero.

Confronto con altri prodotti Ecor

Se stai valutando altri prodotti della stessa marca, ecco un confronto rapido. La Crema di arachidi ha 613 kcal, il Musli alla frutta 368 kcal, i Biscotti integrali Varie 426 kcal, gli Spaghettoni semintegrali 341 kcal e i Mini burger alle rape e lenticchie rosse 149 kcal. Come puoi vedere, Ecor Riso tondo ha un contenuto calorico medio rispetto agli altri prodotti Ecor.

Inoltre, se stai cercando informazioni sulle calorie del riso, puoi considerare anche il riso cotto e crudo, che presenta valori diversi. Per esempio, il riso cotto ha meno calorie per porzione rispetto al riso crudo. Ricorda di considerare sempre le porzioni e le modalità di cottura.

Valore nutrizionale	Per 100 g
Energia	354 kcal
Proteine	6,7 g
Carboidrati	80 g
di cui zuccheri	0,5 g
Fibre	1 g
Grassi	0,5 g
di cui acidi grassi saturi	0,1 g
Sodio	4 mg

Altri prodotti Ecor

Prodotto	kcal / 100 g	Proteine
Crema di arachidi	613	26 g
Musli alla frutta	368	10 g
Biscotti integrali Varie	426	9 g
Spaghettoni semintegrali	341	11,2 g
Mini burger alle rape e lenticchie rosse	149	4,2 g

Scheda completa di Ecor Riso tondo.

Se vuoi approfondire il tema della nutrizione e tenere traccia della tua alimentazione, puoi provare Nutrola.