Quante calorie ha Despar Veggie tofu-bio al naturale?

Despar Veggie tofu-bio al naturale ha 132 kcal per 100 g. Questo prodotto è una scelta interessante per chi cerca un alimento vegetale ricco di proteine. Infatti, contiene 14 g di proteine, solo 0,5 g di carboidrati e 8 g di grassi. È un'ottima opzione per chi segue una dieta vegetariana o vegana.

Valori nutrizionali a confronto

Quando si parla di alimenti vegetali, è utile confrontare i valori nutrizionali con altri prodotti della stessa marca. Ecco come si posiziona il tofu-bio al naturale rispetto ad altri prodotti Despar:

Valore nutrizionale	Per 100 g
Energia	132 kcal
Proteine	14 g
Carboidrati	0,5 g
di cui zuccheri	0 g
Fibre	0 g
Grassi	8 g
di cui acidi grassi saturi	1,3 g
Sodio	92 mg

Altri prodotti Despar

Prodotto	kcal / 100 g	Proteine
Ceci	108	5,8 g
Grana padano D.O.P.	398	33 g
Frollini con farina 100% integrale	456	8,9 g
Parmigiano reggiano D.O.P	402	32 g
Flakes di farro	369	13 g

Scheda completa di Despar Veggie tofu-bio al naturale.

Altri prodotti Despar

Tra i prodotti Despar, i ceci hanno 108 kcal, mentre il Grana padano D.O.P. arriva a 398 kcal. Se ti piacciono i frollini, sappi che quelli con farina 100% integrale contengono 456 kcal. Il Parmigiano reggiano D.O.P ha 402 kcal e i flakes di farro 369 kcal. Come puoi vedere, il tofu-bio è una scelta più leggera rispetto a molti formaggi e snack.

Se stai cercando di monitorare la tua alimentazione, considera di utilizzare strumenti come Nutrola per aiutarti a tenere traccia delle calorie e dei nutrienti.