Quante calorie ha Despar Ceci?
I Despar Ceci sono un'ottima fonte di nutrienti, con 108 kcal per 100 g. Questo alimento è ricco di proteine, offrendo 5,8 g, e contiene anche 12 g di carboidrati e 2,6 g di grassi. Grazie alle loro proprietà nutrizionali, i ceci possono essere un'aggiunta versatile alla tua dieta.
Valori nutrizionali a confronto
Confrontando i Despar Ceci con altri prodotti della stessa marca, notiamo delle differenze significative. Ad esempio, il Grana Padano D.O.P. ha 398 kcal, mentre i Frollini con farina 100% integrale arrivano a 456 kcal. Il Parmigiano Reggiano D.O.P. contiene 402 kcal, e i Flakes di farro 369 kcal. Infine, il Latte intero microfiltrato UHT ha solo 66 kcal per 100 g.
Questi valori mostrano come i Despar Ceci siano una scelta più leggera rispetto ad altri prodotti lattiero-caseari e snack, rendendoli ideali per chi cerca di mantenere un apporto calorico controllato.
Informazioni aggiuntive
Ricorda che i valori nutrizionali possono variare, poiché il produttore può cambiare la ricetta. È sempre consigliabile controllare l'etichetta del prodotto per informazioni aggiornate. Se sei interessato a monitorare la tua alimentazione, puoi utilizzare strumenti come Nutrola per aiutarti a gestire i tuoi pasti in modo efficace.
In conclusione, i Despar Ceci sono un'ottima scelta per chi cerca un alimento nutriente e versatile, con un buon apporto calorico e proteico.
| Valore nutrizionale | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 108 kcal |
| Proteine | 5,8 g |
| Carboidrati | 12 g |
| di cui zuccheri | 0 g |
| Fibre | 6,9 g |
| Grassi | 2,6 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,4 g |
| Sodio | 120 mg |
Altri prodotti Despar
| Prodotto | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| Grana padano D.O.P. | 398 | 33 g |
| Frollini con farina 100% integrale | 456 | 8,9 g |
| Parmigiano reggiano D.O.P | 402 | 32 g |
| Flakes di farro | 369 | 13 g |
| Latte intero microfiltrato UHT | 66 | 3,3 g |
Domande frequenti
Quante calorie ci sono nei ceci cotti?
I ceci cotti hanno un apporto calorico diverso rispetto a quelli secchi, quindi è importante controllare i valori specifici.
Quali sono i benefici dei ceci?
I ceci sono ricchi di nutrienti e possono essere una buona fonte di proteine vegetali.
Come posso utilizzare i ceci in cucina?
I ceci possono essere usati in insalate, zuppe o come base per hummus e altri piatti.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.