Quante calorie ha Delicius Sardine all'olio di oliva?
Le Delicius Sardine all'olio di oliva contengono 254 kcal per 100 g, rendendole un alimento ricco di proteine e grassi. Questo prodotto, confezionato da Delicius, è un'ottima fonte di nutrienti, in particolare per chi cerca un apporto proteico elevato nella propria dieta.
Valori nutrizionali delle Delicius Sardine
Analizzando i valori nutrizionali, per 100 g di prodotto troviamo 21,9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18,5 g di grassi. Le sardine sono note per il loro sapore intenso e possono essere utilizzate in vari piatti, dalla pasta alle insalate, fino a essere consumate da sole come spuntino nutriente.
Confronto con altri prodotti Delicius
Se sei curioso di come si confrontano le Delicius Sardine all'olio di oliva con altri prodotti della stessa marca, ecco un rapido confronto. Ad esempio, il Delicius Sgombro ha solo 113 kcal per 100 g, mentre la Cantabrico pasta di acciughe contiene 178 kcal per 100 g. Questo rende le sardine un'opzione più calorica rispetto a questi altri prodotti, ma con un contenuto proteico significativamente più alto.
| Valore nutrizionale | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 254 kcal |
| Proteine | 21,9 g |
| Carboidrati | 0 g |
| di cui zuccheri | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Grassi | 18,5 g |
| di cui acidi grassi saturi | 4,3 g |
| Sodio | 280 mg |
Altri prodotti Delicius
| Prodotto | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| sgombro | 113 | 23,4 g |
| Cantabrico pasta di acciughe | 178 | 18,5 g |
Scheda completa di Delicius Sardine all'olio di oliva.
Ricorda che i valori nutrizionali possono variare a seconda della ricetta del produttore, quindi è sempre utile controllare l'etichetta. Se desideri monitorare la tua alimentazione in modo semplice e preciso, puoi utilizzare Nutrola, un'app pensata per chi mangia in Italia.
Domande frequenti
Quali sono i benefici delle sardine?
Le sardine sono ricche di proteine e grassi sani, ma per informazioni specifiche sui benefici, è meglio consultare un medico o un dietista.
Come posso utilizzare le sardine in cucina?
Le sardine possono essere utilizzate in insalate, pasta o consumate da sole come spuntino nutriente.
Qual è la differenza tra sardine e sgombro?
Le sardine hanno un contenuto calorico maggiore rispetto al sgombro, ma offrono anche un apporto proteico più elevato.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.