Quante calorie ha Coop Tonno a Pinne Gialle Al Naturale?
Coop Tonno a Pinne Gialle Al Naturale ha 97 kcal per 100 g, con 22,5 g di proteine e solo 0,8 g di grassi. Questo prodotto è una scelta leggera e ricca di proteine per chi cerca un alimento nutriente e versatile.
Valori nutrizionali
Il tonno in scatola è spesso considerato un alimento pratico e nutriente. Oltre alle calorie, è importante considerare anche il contenuto di proteine e grassi. Nel caso del Coop Tonno a Pinne Gialle Al Naturale, i valori per 100 g sono i seguenti:
| Valore nutrizionale | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 97 kcal |
| Proteine | 22,5 g |
| Carboidrati | 0 g |
| di cui zuccheri | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Grassi | 0,8 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,3 g |
| Sodio | 520 mg |
Altri prodotti Coop
| Prodotto | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| Crema di arachidi | 645 | 24 g |
| Muesli alla frutta biologico | 352 | 8,5 g |
| Frollini con gocce di cioccolato | 484 | 6,7 g |
| Frollini ai cereali con frutta | 487 | 7,1 g |
| Olio extravergine di oliva 100% italiano | 824 | 0 g |
Scheda completa di Coop Tonno a Pinne Gialle Al Naturale.
Come puoi vedere, il tonno è molto povero di carboidrati, il che lo rende un'ottima fonte di proteine per chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati.
Confronto con altri prodotti Coop
Se confrontiamo il tonno con altri prodotti Coop, notiamo che ci sono opzioni più caloriche. Ad esempio, la crema di arachidi ha 645 kcal, mentre i frollini con gocce di cioccolato arrivano a 484 kcal. Questo fa capire quanto il tonno possa essere un'ottima scelta per chi cerca di mantenere un apporto calorico controllato.
Inoltre, il tonno è molto versatile. Puoi usarlo in insalate, panini o anche come condimento per la pasta. La sua praticità lo rende un alimento da avere sempre in dispensa.
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Domande frequenti
Quante calorie ha il tonno in scatola?
Il tonno in scatola ha circa 97 kcal per 100 g nel caso del Coop Tonno a Pinne Gialle Al Naturale.
Quali sono i benefici del tonno?
Il tonno è una fonte di proteine magre, utile per chi cerca di aumentare l'apporto proteico nella dieta.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.