Quante calorie ha Coop Noci sgusciate?

Le Coop Noci sgusciate contengono 689 kcal per 100 g, con 15 g di proteine, 7 g di carboidrati e 65 g di grassi. Questo prodotto è un'ottima fonte di energia, perfetto per uno spuntino nutriente o per arricchire i tuoi piatti.

Valori nutrizionali a confronto

Se stai cercando un confronto con altri prodotti Coop, ecco alcuni valori nutrizionali per 100 g di altri alimenti della stessa marca:

Valore nutrizionale	Per 100 g
Energia	689 kcal
Proteine	15 g
Carboidrati	7 g
di cui zuccheri	2,6 g
Fibre	0 g
Grassi	65 g
di cui acidi grassi saturi	6,1 g
Sodio	0 mg

Altri prodotti Coop

Prodotto	kcal / 100 g	Proteine
Crema di arachidi	645	24 g
Muesli alla frutta biologico	352	8,5 g
Frollini con gocce di cioccolato	484	6,7 g
Frollini ai cereali con frutta	487	7,1 g
Olio extravergine di oliva 100% italiano	824	0 g

Scheda completa di Coop Noci sgusciate.

Come puoi notare, le noci sgusciate hanno un apporto calorico maggiore rispetto ad altri prodotti come il Muesli alla frutta biologico, che ha solo 352 kcal. Tuttavia, se stai cercando uno spuntino ricco di grassi sani e proteine, le noci possono essere una scelta interessante.

Perché scegliere le noci?

Le noci sono spesso ricercate per il loro profilo nutrizionale. Sono un'ottima fonte di energia e possono essere utilizzate in vari modi in cucina. Puoi aggiungerle a insalate, dolci o consumarle da sole come spuntino. Ricorda che il produttore può cambiare la ricetta, quindi controlla sempre l'etichetta per i valori nutrizionali aggiornati.

Se vuoi monitorare la tua alimentazione in modo semplice e veloce, prova Nutrola, un'app pensata per chi mangia in Italia.