Quante calorie ha Coop Hummus di ceci?
Il Coop Hummus di ceci è un prodotto molto apprezzato, con un apporto energetico di 211 kcal per 100 g. Questo rende l'hummus una scelta interessante per chi cerca uno spuntino sano e gustoso. Oltre alle calorie, è importante considerare anche il contenuto nutrizionale: per ogni 100 g, troviamo 6,7 g di proteine, 12 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Se stai cercando un'alternativa sana per i tuoi pasti o spuntini, il Coop Hummus di ceci si distingue per il suo profilo nutrizionale. Grazie ai ceci, è una fonte di proteine vegetali, ideale per chi segue una dieta vegetariana o vegana. Inoltre, può essere utilizzato in vari modi, come condimento per insalate o come accompagnamento per verdure fresche.
Confronto con altri prodotti Coop
È interessante notare come il Coop Hummus di ceci si confronti con altri prodotti della stessa marca. Ad esempio, la Crema di arachidi ha un contenuto calorico significativamente più alto, con 645 kcal per 100 g. Anche il Muesli alla frutta biologico, con 352 kcal, presenta un apporto energetico maggiore rispetto all'hummus. I frollini con gocce di cioccolato e ai cereali con frutta hanno rispettivamente 484 kcal e 487 kcal, rendendo l'hummus una scelta più leggera.
In termini di grassi, il Coop Hummus di ceci ha 14 g, mentre l'Olio extravergine di oliva 100% italiano presenta un apporto calorico di 824 kcal. Questi dati possono aiutarti a fare scelte più consapevoli nella tua alimentazione quotidiana.
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Conclusioni
In sintesi, il Coop Hummus di ceci è un'ottima opzione per chi cerca un alimento nutriente e versatile. Con un apporto calorico contenuto e un buon bilancio di nutrienti, può essere inserito facilmente in diverse diete. Ricorda che i valori nutrizionali possono variare, quindi è sempre bene controllare l'etichetta.
Per ulteriori informazioni sui prodotti Coop e sulle loro caratteristiche nutrizionali, consulta sempre le etichette e i dati forniti dai produttori.
| Valore nutrizionale | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 211 kcal |
| Proteine | 6,7 g |
| Carboidrati | 12 g |
| di cui zuccheri | 0,2 g |
| Fibre | 5,1 g |
| Grassi | 14 g |
| di cui acidi grassi saturi | 1,1 g |
| Sodio | 340 mg |
Altri prodotti Coop
| Prodotto | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| Crema di arachidi | 645 | 24 g |
| Muesli alla frutta biologico | 352 | 8,5 g |
| Frollini con gocce di cioccolato | 484 | 6,7 g |
| Frollini ai cereali con frutta | 487 | 7,1 g |
| Olio extravergine di oliva 100% italiano | 824 | 0 g |
Domande frequenti
Quali sono i principali ingredienti del Coop Hummus di ceci?
Il Coop Hummus di ceci è principalmente a base di ceci, tahini e spezie.
Come posso utilizzare l'hummus di ceci?
L'hummus di ceci può essere spalmato su pane, usato come salsa per verdure o come condimento per insalate.
È possibile conservare il Coop Hummus di ceci dopo l'apertura?
Sì, dopo l'apertura, si consiglia di conservare il Coop Hummus di ceci in frigorifero e consumarlo entro pochi giorni.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.