Quante calorie ha Coop Ceci biologici?

I Coop Ceci biologici sono un'ottima scelta per chi cerca un alimento nutriente e versatile. Con 355 kcal per 100 g, forniscono un buon apporto energetico, rendendoli ideali per diverse preparazioni culinarie.

Valori nutrizionali dei Coop Ceci biologici

Analizzando i valori nutrizionali, i Coop Ceci biologici offrono 21 g di proteine per 100 g, un contenuto interessante per chi segue una dieta ricca di proteine. Inoltre, contengono 47 g di carboidrati e 6,3 g di grassi, rendendoli un alimento equilibrato dal punto di vista nutrizionale.

Confronto con altri prodotti Coop

Se confrontiamo i Coop Ceci biologici con altri prodotti della stessa marca, notiamo che la Crema di arachidi ha un apporto calorico di 645 kcal, mentre il Muesli alla frutta biologico si attesta a 352 kcal. I Frollini con gocce di cioccolato e i Frollini ai cereali con frutta hanno valori di 484 kcal e 487 kcal rispettivamente. Infine, l'Olio extravergine di oliva 100% italiano ha un contenuto calorico di 824 kcal. Questo confronto evidenzia come i Coop Ceci biologici siano un'opzione più leggera rispetto ad altri snack e condimenti.

Per chi cerca di bilanciare le calorie nella propria dieta, i Ceci biologici possono essere una scelta ideale. Puoi utilizzarli in insalate, zuppe o come contorno. Non dimenticare che i valori nutrizionali possono variare, poiché il produttore potrebbe modificare la ricetta nel tempo.

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Valore nutrizionalePer 100 g
Energia355 kcal
Proteine21 g
Carboidrati47 g
di cui zuccheri3,7 g
Fibre14 g
Grassi6,3 g
di cui acidi grassi saturi0,8 g
Sodio8 mg

Altri prodotti Coop

Prodottokcal / 100 gProteine
Crema di arachidi64524 g
Muesli alla frutta biologico3528,5 g
Frollini con gocce di cioccolato4846,7 g
Frollini ai cereali con frutta4877,1 g
Olio extravergine di oliva 100% italiano8240 g

Scheda completa di Coop Ceci biologici.

Domande frequenti

Quante calorie hanno i ceci cotti?

I ceci cotti hanno un apporto calorico diverso rispetto ai ceci secchi, quindi è importante controllare i valori specifici.

Quali sono i benefici dei ceci?

I ceci sono un alimento ricco di nutrienti e possono contribuire a una dieta equilibrata.

Come posso utilizzare i ceci in cucina?

I ceci possono essere utilizzati in insalate, zuppe o come contorno, offrendo versatilità in cucina.

Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.