Quante calorie ha Consilia Pane integrale a fette?
Il Consilia Pane integrale a fette ha 260 kcal per 100 g, con 10 g di proteine, 39 g di carboidrati e 5,1 g di grassi. Questo prodotto è ideale per chi cerca un pane nutriente e bilanciato. La sua composizione lo rende una scelta interessante per chi desidera integrare fibre e nutrienti nella propria alimentazione.
Rispetto ad altri prodotti della stessa marca, il Consilia Pane integrale a fette offre un apporto calorico inferiore. Ad esempio, i Fiocchi di avena bio contengono 363 kcal, mentre le Gallette di mais ne hanno 372. Se confronti con le Fette biscottate integrali, queste ultime raggiungono 391 kcal, e i Cracker integrali arrivano a 411 kcal. Infine, i Frollini al grano saraceno hanno 469 kcal. Questo confronto ti aiuta a scegliere il prodotto più adatto alle tue esigenze nutrizionali.
Valori nutrizionali del Consilia Pane integrale a fette
Quando si parla di pane, è importante considerare non solo le calorie, ma anche i nutrienti che apporta. Il Consilia Pane integrale a fette fornisce 10 g di proteine, che possono contribuire al tuo fabbisogno giornaliero. I carboidrati, pari a 39 g, sono una fonte di energia, mentre i grassi, contenuti in misura di 5,1 g, sono presenti in quantità moderata. Questo lo rende un'opzione equilibrata per chi segue una dieta variata.
Conclusioni e suggerimenti
Se stai cercando un pane integrale che possa arricchire la tua alimentazione, il Consilia Pane integrale a fette è una scelta valida. Ricorda sempre di controllare le etichette e di variare la tua dieta per ottenere tutti i nutrienti di cui hai bisogno. Per una gestione più semplice della tua alimentazione, puoi considerare di provare Nutrola, un'app pensata per chi mangia in Italia.
| Valore nutrizionale | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 260 kcal |
| Proteine | 10 g |
| Carboidrati | 39 g |
| di cui zuccheri | 4,7 g |
| Fibre | 7,9 g |
| Grassi | 5,1 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,6 g |
| Sodio | 480 mg |
Altri prodotti Consilia
| Prodotto | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| Fiocchi di avena bio | 363 | 12 g |
| Gallette di mais | 372 | 7,6 g |
| Fette biscottate integrali | 391 | 11 g |
| Cracker integrali | 411 | 12 g |
| Frollini al grano saraceno | 469 | 8 g |
Domande frequenti
Quali sono le calorie del pane integrale?
Il pane integrale ha generalmente un apporto calorico che varia in base alla tipologia. Ad esempio, il Consilia Pane integrale a fette ha 260 kcal per 100 g.
Come si confrontano le calorie del pane integrale con altri prodotti?
Il Consilia Pane integrale a fette ha meno calorie rispetto a molti altri prodotti della stessa marca, come le Fette biscottate integrali che contengono 391 kcal.
Quante proteine ha il Consilia Pane integrale a fette?
Il Consilia Pane integrale a fette contiene 10 g di proteine per 100 g, offrendo un buon apporto proteico.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.