Quante calorie ha Carrefour Fibra 5 tipi di frutta essiccata?
Carrefour Fibra 5 tipi di frutta essiccata ha 381 kcal per 100 g, con 8,9 g di proteine e 66 g di carboidrati. Questo prodotto è una scelta interessante per chi cerca uno snack ricco di fibre e gusto, ma è importante considerare anche il contenuto calorico rispetto ad altri alimenti simili.
Valori nutrizionali di Carrefour Fibra 5 tipi di frutta essiccata
Oltre alle calorie, questo prodotto contiene 6,6 g di grassi. La frutta essiccata è spesso apprezzata per il suo sapore dolce e la sua praticità, ma è fondamentale essere consapevoli del suo apporto calorico. Per chi segue una dieta equilibrata, è utile confrontare i valori nutrizionali con altri prodotti della stessa marca.
Confronto con altri prodotti Carrefour
Se guardiamo altri prodotti Carrefour, possiamo notare alcune differenze significative nel contenuto calorico. Ad esempio, il Parmigiano reggiano ha 402 kcal, i Crostini raggiungono 408 kcal, mentre il cioccolato fondente al 80% è il più calorico con 593 kcal. Le fette biscottate classiche contengono 393 kcal e quelle di frumento integrale 370 kcal. Questi confronti possono aiutarti a fare scelte più informate.
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| Valore nutrizionale | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 381 kcal |
| Proteine | 8,9 g |
| Carboidrati | 66 g |
| di cui zuccheri | 23 g |
| Fibre | 11 g |
| Grassi | 6,6 g |
| di cui acidi grassi saturi | 3,7 g |
| Sodio | 156 mg |
Altri prodotti Carrefour
| Prodotto | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| Parmigiano reggiano | 402 | 32 g |
| Crostini | 408 | 10 g |
| 80% cacao fondente | 593 | 10 g |
| Fette biscottate Classiche | 393 | 11 g |
| Fette biscottate Frumento integrale | 370 | 14 g |
Scheda completa di Carrefour Fibra 5 tipi di frutta essiccata.
Domande frequenti
Quali sono i benefici della frutta essiccata?
La frutta essiccata è ricca di nutrienti e fibre, ma è importante consumarla con moderazione.
Come si confrontano le calorie della frutta essiccata con altri snack?
La frutta essiccata può avere un apporto calorico simile o superiore a snack come cioccolato o biscotti.
Carrefour Fibra 5 tipi di frutta essiccata è adatto per una dieta equilibrata?
Può essere inserito in una dieta equilibrata, ma è fondamentale considerare le porzioni e l'apporto calorico.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.