Quante calorie ha Carrefour Falafel?

Carrefour Falafel ha 185 kcal per 100 g, con 8,5 g di proteine, 18 g di carboidrati e 6,8 g di grassi. Questo prodotto è una scelta interessante per chi cerca uno snack o un piatto veloce, senza rinunciare a un buon apporto nutrizionale. I falafel sono a base di legumi e spezie, rendendoli un'opzione gustosa e versatile.

Confronto con altri prodotti Carrefour

Se stai valutando Carrefour Falafel rispetto ad altri prodotti della stessa marca, ecco alcuni valori nutrizionali di riferimento per 100 g:

Valore nutrizionalePer 100 g
Energia185 kcal
Proteine8,5 g
Carboidrati18 g
di cui zuccheri2 g
Fibre8,1 g
Grassi6,8 g
di cui acidi grassi saturi0,9 g
Sodio220 mg

Altri prodotti Carrefour

Prodottokcal / 100 gProteine
Parmigiano reggiano40232 g
Crostini40810 g
80% cacao fondente59310 g
Fette biscottate Classiche39311 g
Fette biscottate Frumento integrale37014 g

Scheda completa di Carrefour Falafel.

Come puoi vedere, i falafel hanno un apporto calorico inferiore rispetto a prodotti come il Parmigiano reggiano e il cioccolato fondente, rendendoli un'opzione più leggera. Tuttavia, contengono più carboidrati rispetto a snack come i crostini. Questo li rende adatti a diverse occasioni, che sia un aperitivo o un pasto veloce.

Considerazioni finali

Ricorda che i valori nutrizionali possono variare, poiché il produttore può cambiare la ricetta. È sempre una buona idea controllare l'etichetta per le informazioni più aggiornate. Se desideri gestire meglio la tua alimentazione, puoi considerare di utilizzare strumenti come Nutrola per monitorare ciò che mangi e fare scelte più consapevoli.

Domande frequenti

Quali sono i benefici del falafel?

Il falafel è una buona fonte di proteine vegetali e fibre.

Posso mangiare falafel se sono a dieta?

I falafel possono essere inclusi in una dieta equilibrata, ma è importante considerare le porzioni.

Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.