Quante calorie ha Carrefour BIO Mix grano saraceno, lenticchie corallo, quinoa rossa, semi di zucca?

Carrefour BIO Mix grano saraceno, lenticchie corallo, quinoa rossa, semi di zucca è un alimento ricco di nutrienti, con 354 kcal per 100 g. Questo mix offre un buon apporto proteico, con 19 g di proteine, ed è una fonte interessante di carboidrati, con 55 g per 100 g. I grassi ammontano a 5,1 g, rendendolo un prodotto equilibrato per chi cerca un'alimentazione sana.

Valori nutrizionali a confronto

Se stai considerando di includere questo mix nella tua dieta, è utile fare un confronto con altri prodotti della stessa linea Carrefour BIO. Ecco un rapido sguardo ai valori nutrizionali di alcuni altri alimenti Carrefour BIO:

Valore nutrizionale	Per 100 g
Energia	354 kcal
Proteine	19 g
Carboidrati	55 g
di cui zuccheri	1,8 g
Fibre	7,2 g
Grassi	5,1 g
di cui acidi grassi saturi	0,9 g
Sodio	4 mg

Altri prodotti Carrefour BIO

Prodotto	kcal / 100 g	Proteine
Fondente 74% cacao	567	9,6 g
Croccante Semplici	447	8,9 g
Mandorla Senza zuccheri	26	0,7 g
Corn flakes	384	7,4 g
Avena	43	0,5 g

Scheda completa di Carrefour BIO Mix grano saraceno, lenticchie corallo, quinoa rossa, semi di zucca.

Come puoi notare, il mix di grano saraceno, lenticchie corallo, quinoa rossa e semi di zucca si colloca in una fascia intermedia rispetto ad altri prodotti. Per esempio, il Fondente 74% cacao ha un apporto calorico più elevato, mentre la Mandorla Senza zuccheri è molto più leggera. Questo rende il mix una scelta interessante per chi cerca un bilanciamento tra calorie e nutrienti.

Considerazioni finali

Incorporare Carrefour BIO Mix grano saraceno, lenticchie corallo, quinoa rossa, semi di zucca nella tua alimentazione può essere un modo semplice per aumentare l'apporto di proteine e fibre. Ricorda che i valori nutrizionali possono variare, quindi è sempre meglio controllare l'etichetta. Se desideri approfondire le tue scelte alimentari, puoi dare un'occhiata a Nutrola, un'app utile per tenere traccia della tua alimentazione.