Quante calorie ha Bonduelle Melanzane?
Bonduelle Melanzane è un prodotto che offre 34 kcal per 100 g. Con un contenuto di proteine pari a 1,6 g, carboidrati di 4,7 g e grassi di 0,3 g, è una scelta leggera e versatile per molti piatti. Questo prodotto è confezionato e i suoi valori nutrizionali sono dichiarati dal produttore, quindi possono variare in caso di modifiche alla ricetta.
Valori nutrizionali di Bonduelle Melanzane
Oltre ai 34 kcal, le melanzane Bonduelle sono una fonte di nutrienti utili, rendendole adatte per un'alimentazione equilibrata. I carboidrati forniscono energia, mentre le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare. Grazie al basso contenuto di grassi, sono un'ottima scelta per chi cerca di mantenere un apporto calorico controllato.
Confronto con altri prodotti Bonduelle
Se sei curioso di confrontare le melanzane con altri prodotti della stessa marca, ecco alcuni esempi. Il Mais 1/2 ha 80 kcal, i Ceci 1/2 vapore contengono 119 kcal, mentre Il tuo tocco di soia edamame apporta 124 kcal. Altri prodotti come Coccole Tortini Spinaci Fagiolini Broccoli e Lenticchie 1/2 vapore hanno rispettivamente 83 kcal e 106 kcal. Questo confronto ti aiuta a capire meglio come le melanzane si inseriscono nella gamma di prodotti Bonduelle.
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| Valore nutrizionale | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 34 kcal |
| Proteine | 1,6 g |
| Carboidrati | 4,7 g |
| di cui zuccheri | 4,1 g |
| Fibre | 3 g |
| Grassi | 0,3 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,1 g |
| Sodio | 16 mg |
Altri prodotti Bonduelle
| Prodotto | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| Mais 1/2 | 80 | 2,9 g |
| Ceci 1/2 vapore | 119 | 6,4 g |
| Il tuo tocco di soia edamame | 124 | 11 g |
| Coccole Tortini Spinaci Fagiolini Broccoli | 83 | 4 g |
| Lenticchie 1/2 vapore | 106 | 8,5 g |
Domande frequenti
Quante calorie ci sono nelle melanzane?
Le melanzane contengono 34 kcal per 100 g.
Quali sono i valori nutrizionali delle melanzane?
Le melanzane hanno 1,6 g di proteine, 4,7 g di carboidrati e 0,3 g di grassi per 100 g.
Come si confrontano le melanzane con altri prodotti Bonduelle?
Le melanzane Bonduelle hanno 34 kcal, mentre altri prodotti come il Mais 1/2 hanno 80 kcal.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.