Quante calorie ha Amo Essere Veg Tofu al naturale?

Amo Essere Veg Tofu al naturale è un prodotto nutriente e versatile, perfetto per chi segue una dieta vegetale. Ogni 100 g di questo tofu apporta 155 kcal, con un buon contenuto di proteine pari a 15 g. È un'ottima fonte di nutrienti, ideale per arricchire i tuoi piatti.

Analizzando i valori nutrizionali, troviamo anche 2,2 g di carboidrati e 9,2 g di grassi. Questo lo rende un alimento equilibrato, che può essere facilmente integrato in diverse ricette, dalla cucina asiatica a quella mediterranea.

Confronto con altri prodotti Amo Essere Veg

Se sei curioso di sapere come si confronta il tofu al naturale con altri prodotti della stessa marca, ecco un rapido riepilogo. I valori nutrizionali di altri alimenti Amo Essere Veg variano notevolmente. Ad esempio, la Bevanda alla soia 100% Vegetale ha solo 46 kcal per 100 g, mentre le Cotolette di soia apportano 167 kcal. Gli Straccetti di soia hanno 170 kcal, i Filetti spinaci e formaggio 193 kcal e le Polpette di soia 164 kcal.

Questi dati possono aiutarti a scegliere il prodotto più adatto alle tue esigenze nutrizionali. Ricorda che i valori possono cambiare, quindi è sempre bene controllare le etichette.

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Valore nutrizionalePer 100 g
Energia155 kcal
Proteine15 g
Carboidrati2,2 g
di cui zuccheri0 g
Fibre1,9 g
Grassi9,2 g
di cui acidi grassi saturi1,6 g
Sodio52 mg

Altri prodotti Amo Essere Veg

Prodottokcal / 100 gProteine
Bevanda alla soia 100% Vegetale463,1 g
Cotolette Soia16716 g
Straccetti soia17021 g
Filetti spinaci e formaggio19310 g
Polpette di soia16417 g

Scheda completa di Amo Essere Veg Tofu al naturale.

In conclusione, Amo Essere Veg Tofu al naturale è un'ottima scelta per chi cerca un alimento ricco di proteine e versatile in cucina. Sperimenta le sue potenzialità e scopri come può arricchire i tuoi piatti quotidiani.

Domande frequenti

Quali sono i benefici del tofu?

Il tofu è una fonte di proteine vegetali e può essere un'ottima alternativa alla carne.

Come si cucina il tofu?

Il tofu può essere grigliato, saltato in padella o aggiunto a zuppe e insalate.

Il tofu è adatto ai vegani?

Sì, il tofu è un alimento vegetale e adatto a chi segue una dieta vegana.

Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.