Pretzel morbidi: quante calorie per 100 g

I pretzel morbidi sono uno snack gustoso e apprezzato da molti. Contengono 365 kcal per 100 g, con 7,9 g di proteine, 66 g di carboidrati e 7,8 g di grassi. Questi valori nutrizionali li rendono un'opzione interessante per chi cerca uno spuntino sfizioso.

Valori nutrizionali dei pretzel morbidi

Oltre ai 365 kcal, i pretzel morbidi offrono un buon apporto di carboidrati, che forniscono energia. Le proteine, sebbene non siano in quantità elevate, contribuiscono a una dieta equilibrata. I grassi presenti sono relativamente moderati, rendendo questo snack non eccessivamente calorico rispetto ad altre opzioni.

Confronto con alimenti simili

Se sei curioso di come si confrontano i pretzel morbidi con altri snack simili, ecco alcuni dati. I pretzel morbido aromatizzato hanno lo stesso apporto calorico di 365 kcal, mentre i pretzel integrali sono leggermente più leggeri con 362 kcal. I pretzel morbidi alla cannella e zucchero, invece, sono più calorici con 374 kcal. I pretzel morbidi non salati con burro scendono a 350 kcal, mentre i pretzel duri semplici sono i più calorici con 381 kcal.

Valore nutrizionalePer 100 g
Energia365 kcal
Proteine7,9 g
Carboidrati66 g
di cui zuccheri0,2 g
Fibre1,6 g
Grassi7,8 g
di cui acidi grassi saturi3,7 g

A confronto con alimenti simili

Alimentokcal / 100 gProteine
Pretzel morbidi3657,9 g
Pretzel morbido aromatizzato3657,9 g
Pretzel integrali36211,1 g
Pretzel morbidi alla cannella e zucchero3746,2 g
Pretzel morbidi non salati con burro3508,1 g
Pretzel duri semplici3819,1 g

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Domande frequenti

Quante calorie ci sono nei pretzel?

I pretzel morbidi contengono 365 kcal per 100 g.

I pretzel morbidi sono salutari?

I pretzel morbidi offrono un buon apporto di carboidrati e proteine, ma è importante consumarli con moderazione.

Qual è la differenza tra pretzel morbidi e duri?

I pretzel morbidi sono più morbidi e umidi, mentre i pretzel duri sono croccanti e contengono generalmente più calorie.

Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.