Polpettone di manzo: quante calorie per 100 g

Il polpettone di manzo ha 199 kcal per 100 g, con 17,5 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 10,7 g di grassi. Questo piatto è spesso apprezzato per la sua versatilità e per il sapore ricco, ed è ideale per un pranzo in famiglia o una cena con amici.

Valori nutrizionali del polpettone di manzo

Analizzando i valori nutrizionali, il polpettone di manzo offre una buona fonte di proteine, rendendolo un alimento nutriente. Con 17,5 g di proteine ogni 100 g, può contribuire a una dieta equilibrata. I carboidrati sono contenuti, con soli 7,2 g, mentre i grassi ammontano a 10,7 g, il che lo rende un piatto che può essere gustato con moderazione.

Confronto con alimenti simili

È interessante notare come il polpettone di manzo si confronti con altri alimenti simili. Ad esempio, un polpettone vegetariano o delle polpette hanno solo 197 kcal per 100 g. Altri tipi di polpettone, come quello classico, possono arrivare a 202 kcal, mentre il polpettone di carne mista, come manzo, vitello e maiale, ha 196 kcal. Anche il polpettone di carne di manzo e maiale si attesta a 196 kcal, mentre il polpettone di agnello o montone è leggermente più leggero, con 192 kcal.

A confronto con alimenti simili

Se stai cercando di monitorare le calorie, puoi confrontare questi valori per scegliere il piatto che meglio si adatta alle tue esigenze. Per chi ama il polpettone, ci sono molte varianti e ricette che possono essere esplorate. Se desideri un supporto nella gestione della tua alimentazione, prova Nutrola.