Pollo arrosto: quante calorie per 100 g

Il pollo arrosto contiene 190 kcal per 100 g, con 28,9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,4 g di grassi. È un alimento molto apprezzato per il suo sapore e per le sue caratteristiche nutrizionali, rendendolo una scelta popolare per chi cerca un pasto ricco di proteine.

Valori nutrizionali del pollo arrosto

Analizzando i valori nutrizionali, il pollo arrosto si distingue per il suo alto contenuto proteico. Con 28,9 g di proteine per 100 g, è ideale per chi desidera aumentare l'apporto proteico nella propria dieta. Inoltre, la presenza di solo 7,4 g di grassi rende questo alimento una scelta relativamente leggera, soprattutto se paragonato ad altre fonti di proteine animali.

Confronto con alimenti simili

Se consideriamo altri alimenti simili, il pollo macinato cotto ha un apporto calorico di 189 kcal, mentre il pollo o tacchino alla king con verdure si attesta a 187 kcal. Il pollo alle mandorle ha un contenuto di 195 kcal, mentre il pollo in scatola presenta 185 kcal. Questi valori evidenziano come il pollo arrosto si collochi in una fascia calorica simile, con lievi variazioni a seconda della preparazione e degli ingredienti utilizzati.

A confronto con alimenti simili

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