Pollo arrosto con pelle: quante calorie per 100 g

Il pollo arrosto con pelle è un alimento gustoso e ricco di sapore, che offre 223 kcal per 100 g. Questo piatto è particolarmente apprezzato per il suo contenuto proteico, che si attesta a 24 g, e per il suo apporto di grassi, che è di 13,4 g. I carboidrati, invece, sono assenti.

Valori nutrizionali a confronto

Se confrontiamo il pollo arrosto con pelle con altri tipi di pollo, notiamo che il pollo senza pelle ha un apporto calorico simile, con 224 kcal. Il pollo intero arrosto ha leggermente meno calorie, con 220 kcal. Altri piatti come il pollo stufato con pelle e il pollo fritto presentano valori calorici di 219 kcal, che sono molto vicini a quelli del pollo arrosto.

Questi dati sono importanti per chi cerca di monitorare l'apporto calorico e le proteine nella propria dieta. Il pollo è una fonte di proteine di alta qualità e può essere inserito in diverse ricette, rendendolo un alimento versatile e nutriente.

Conclusioni

Se sei interessato a monitorare la tua alimentazione in modo semplice e pratico, ti consiglio di provare Nutrola. Questa app ti aiuterà a tenere traccia delle calorie e dei nutrienti dei tuoi pasti.

Ricorda che per informazioni specifiche sulla tua salute o sulla tua dieta, è sempre meglio consultare un medico o un dietista.

Valore nutrizionale	Per 100 g
Energia	223 kcal
Proteine	24 g
Carboidrati	0 g
di cui zuccheri	0 g
Fibre	0 g
Grassi	13,4 g
di cui acidi grassi saturi	3,7 g

A confronto con alimenti simili

Alimento	kcal / 100 g	Proteine
Pollo arrosto con pelle	223	24 g
Pollo senza carne	224	23,6 g
Pollo senza carne	224	23,6 g
Pollo intero arrosto	220	24 g
Pollo con pelle (stufato)	219	24,7 g
Pollo fritto (cotto)	219	30,6 g