Pollo al Barbecue: quante calorie per 100 g

Il pollo al barbecue contiene 167 kcal per 100 g, con 19 g di proteine, 12,2 g di carboidrati e 4,6 g di grassi. È un alimento gustoso e versatile, perfetto per le grigliate estive e per chi cerca un piatto saporito senza rinunciare alla leggerezza.

Valori nutrizionali del Pollo al Barbecue

Oltre alle calorie, il pollo al barbecue offre un buon apporto proteico, rendendolo ideale per chi desidera mantenere una dieta equilibrata. Le proteine sono essenziali per la costruzione e il mantenimento dei muscoli, mentre i carboidrati forniscono energia. I grassi presenti sono relativamente contenuti, rendendolo un'opzione interessante per chi cerca di controllare l'apporto calorico.

Confronto con Alimenti Simili

Se vuoi confrontare il pollo al barbecue con altre preparazioni, ecco alcuni valori nutrizionali di alimenti simili per 100 g:

A confronto con alimenti simili

Come puoi vedere, il pollo al forno o arrosto (senza pelle) e il pollo in scatola (con brodo) hanno un contenuto calorico simile, entrambi a 165 kcal. Anche il pollo allo spiedo (senza pelle, a dadini) e il pollo fritto (senza pelle e impanatura) sono molto vicini, con 164 kcal. Questo dimostra che ci sono diverse opzioni valide per chi ama il pollo, a seconda della preparazione e del metodo di cottura.

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