Pere sciroppate: quante calorie per 100 g

Le pere sciroppate contengono 50 kcal per 100 g, con 0,3 g di proteine, 12,9 g di carboidrati e 0,1 g di grassi. Questi frutti dolci e succosi sono spesso utilizzati per dolcificare dessert o come snack. Se sei curioso di sapere come si confrontano con altri alimenti simili, continua a leggere.

Valori nutrizionali delle pere sciroppate

Le pere sciroppate offrono un apporto calorico moderato, rendendole una scelta popolare per chi cerca un dolce ma non vuole esagerare con le calorie. Oltre ai 50 kcal, la loro composizione è caratterizzata da un basso contenuto di grassi e da una discreta quantità di carboidrati, principalmente sotto forma di zuccheri naturali. Questo le rende un'opzione interessante anche per chi segue una dieta equilibrata.

Confronto con alimenti simili

È interessante notare come le pere sciroppate si confrontino con altri prodotti simili. Ad esempio, le pere sciroppate in scatola hanno un apporto calorico di 47 kcal, mentre le pere per bambini fase 2 e le pere per neonati hanno rispettivamente 44 kcal. Anche se le differenze sono minime, possono influenzare la scelta in base alle preferenze personali o alle esigenze nutrizionali.

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Di seguito puoi vedere un confronto dettagliato dei valori nutrizionali delle pere sciroppate e di alimenti simili.

Valore nutrizionale	Per 100 g
Energia	50 kcal
Proteine	0,3 g
Carboidrati	12,9 g
di cui zuccheri	9,7 g
Fibre	1,6 g
Grassi	0,1 g
di cui acidi grassi saturi	0 g

A confronto con alimenti simili

Alimento	kcal / 100 g	Proteine
Pere sciroppate	50	0,3 g
Pere sciroppate in scatola	47	0,3 g
Pere sciroppate (in scatola)	45	0,2 g
Pere per bambini fase 2	44	0,3 g
Pere per neonati	44	0,3 g
Pere sciroppate	57	0,2 g