Pasticcio di carne: quante calorie per 100 g

Il pasticcio di carne è un piatto ricco e gustoso, molto amato in diverse varianti. Per ogni 100 g di pasticcio di carne, si contano 341 kcal, con una composizione nutrizionale che include 11,5 g di proteine, 30,9 g di carboidrati e 19,2 g di grassi. Questi valori lo rendono un alimento sostanzioso, ideale per un pasto completo.

Valori nutrizionali dettagliati

Analizzando i valori nutrizionali del pasticcio di carne, possiamo notare che è un piatto bilanciato. Le proteine sono essenziali per il nostro organismo, mentre i carboidrati forniscono energia. I grassi, pur essendo presenti in quantità significativa, contribuiscono al sapore e alla consistenza del piatto.

Confronto con alimenti simili

Se confrontiamo il pasticcio di carne con altri piatti simili, come il pasticcio al ragù o il pasticcio di verdure, notiamo delle differenze nei valori nutrizionali. Il pasticcio al ragù, ad esempio, tende a contenere un apporto calorico simile, ma potrebbe avere un diverso equilibrio di macronutrienti. È importante considerare queste differenze quando si sceglie il proprio pasto.

Per chi è attento alla propria alimentazione, conoscere i valori nutrizionali è fondamentale. Se desideri monitorare la tua dieta in modo semplice ed efficace, prova Nutrola, un'app pensata per chi mangia in Italia.

Valore nutrizionale	Per 100 g
Energia	341 kcal
Proteine	11,5 g
Carboidrati	30,9 g
di cui zuccheri	4,6 g
Fibre	1,1 g
Grassi	19,2 g
di cui acidi grassi saturi	7,6 g