Panino multicereali: quante calorie per 100 g

Il panino multicereali apporta 263 kcal per 100 g, con 9,6 g di proteine, 44,6 g di carboidrati e 6 g di grassi. È un'ottima scelta per chi cerca un'alternativa nutriente e gustosa.

Valori nutrizionali

Questo panino è composto principalmente da cereali integrali, che forniscono un buon apporto di fibre. Le proteine presenti contribuiscono a una dieta equilibrata, mentre i carboidrati forniscono energia. I grassi sono presenti in quantità moderata, rendendo il panino multicereali un'opzione versatile per diverse occasioni.

Confronto con alimenti simili

Se stai valutando altre opzioni, è interessante notare che il panino multicereali ha lo stesso apporto calorico di altri panini come il panino integrale con crusca, il panino con filetto di pollo fritto e il panino hamburger multicereali, tutti con 263 kcal per 100 g. Anche il panino con filetto di pesce si avvicina, con 262 kcal, mentre il panino con falafel è leggermente più calorico, con 265 kcal.

Questa varietà di panini offre diverse scelte a chi cerca sapori e consistenze diverse, mantenendo un apporto calorico simile. Puoi facilmente includere il panino multicereali nella tua alimentazione, sia per un pranzo veloce che per una cena leggera.

A confronto con alimenti simili

Se desideri monitorare la tua alimentazione e scoprire di più sui valori nutrizionali dei vari alimenti, puoi provare Nutrola, un'app pensata per chi mangia in Italia.