Pane di patate: quante calorie per 100 g

Il pane di patate è un alimento gustoso e versatile, che offre 266 kcal per 100 g. Questo tipo di pane è caratterizzato da un buon equilibrio tra proteine, carboidrati e grassi, rendendolo una scelta interessante per chi cerca un'alternativa al pane tradizionale.

Valori nutrizionali del pane di patate

Per 100 g di pane di patate, puoi trovare i seguenti valori nutrizionali: 12,5 g di proteine, 47,1 g di carboidrati e 3,1 g di grassi. Questo lo rende un alimento ricco di energia, adatto a vari tipi di dieta.

Confronto con alimenti simili

È interessante notare che il pane di patate ha un apporto calorico simile ad altri tipi di pane. Infatti, anche il pane bianco e il pane di mais con latte magro presentano 266 kcal per 100 g. Il pane multicereali ha invece 265 kcal, mentre il pane bianco può arrivare a 267 kcal. Questo confronto può aiutarti a scegliere il tipo di pane più adatto alle tue esigenze.

Se stai cercando di monitorare la tua alimentazione, puoi utilizzare strumenti come Nutrola per avere un'idea chiara delle calorie e dei nutrienti che assumi.

A confronto con alimenti simili

Conclusione

Il pane di patate è una scelta nutriente e gustosa, che si inserisce bene in una dieta equilibrata. Considera sempre le tue preferenze e necessità alimentari quando scegli il pane da consumare.