Paella: quante calorie per 100 g
La paella è un piatto tipico della cucina spagnola, noto per la sua ricchezza di sapori e ingredienti. Se stai cercando informazioni sulle calorie della paella, sappi che contiene 169 kcal per 100 g. Oltre alle calorie, è interessante analizzare anche la composizione nutrizionale di questo piatto.
Valori nutrizionali della paella
Per 100 g di paella, i valori nutrizionali sono i seguenti: contiene 9,5 g di proteine, 15,8 g di carboidrati e 7,2 g di grassi. Questi dati la rendono un alimento equilibrato, adatto a diverse occasioni. La paella può essere preparata con vari ingredienti, il che influisce leggermente sui valori nutrizionali.
Confronto con alimenti simili
Se confrontiamo la paella con altri piatti simili, notiamo che la paella di frutti di mare portoricana ha 146 kcal, mentre la paella ai frutti di mare ha 143 kcal. Questi dati mostrano che, pur essendo simili, le diverse varianti di paella possono avere calorie diverse. È interessante considerare quale versione preferisci, in base ai tuoi gusti e alle tue esigenze nutrizionali.
| Valore nutrizionale | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 169 kcal |
| Proteine | 9,5 g |
| Carboidrati | 15,8 g |
| di cui zuccheri | 0,7 g |
| Fibre | 0,6 g |
| Grassi | 7,2 g |
| di cui acidi grassi saturi | 1,9 g |
A confronto con alimenti simili
| Alimento | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| Paella | 169 | 9,5 g |
| Paella di frutti di mare portoricana | 146 | 7,6 g |
| Paella ai frutti di mare | 143 | 8 g |
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Domande frequenti
Quante calorie ha la paella per 100 g?
La paella ha 169 kcal per 100 g.
Quali sono i valori nutrizionali della paella?
Per 100 g di paella, ci sono 9,5 g di proteine, 15,8 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Come si confronta la paella con altri piatti simili?
La paella di frutti di mare portoricana ha 146 kcal, mentre la paella ai frutti di mare ha 143 kcal.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.