Omelette con formaggio: quante calorie per 100 g

L'omelette con formaggio fornisce 176 kcal per 100 g, rendendola un piatto ricco e nutriente. Questo alimento è apprezzato per il suo gusto e la sua versatilità in cucina. Puoi gustarla a colazione, pranzo o cena, abbinandola a diversi ingredienti per arricchirne il sapore e il profilo nutrizionale.

Valori nutrizionali dell'omelette con formaggio

Per ogni 100 g di omelette con formaggio, troviamo i seguenti valori nutrizionali: proteine 13,3 g, carboidrati 1,7 g e grassi 12,9 g. Le proteine sono un componente essenziale della dieta, mentre i grassi contribuiscono al sapore e alla consistenza del piatto. I carboidrati, sebbene presenti in piccole quantità, forniscono energia.

Confronto con alimenti simili

Se sei curioso di sapere come si confronta l'omelette con formaggio con altre varianti, ecco alcune informazioni utili. L'omelette con formaggio e carne ha un apporto calorico leggermente superiore, pari a 177 kcal per 100 g. Altre varianti, come l'omelette con carne, pomodori e verdure, offrono 174 kcal, mentre l'omelette con carne e verdure ha 173 kcal. Queste piccole differenze possono influenzare la scelta in base ai tuoi obiettivi nutrizionali.

A confronto con alimenti simili

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