Gelato alla vaniglia: quante calorie per 100 g

Il gelato alla vaniglia contiene 207 kcal per 100 g, con 3,5 g di proteine, 23,6 g di carboidrati e 11 g di grassi. Questo dolce è molto amato e spesso scelto per rinfrescarsi durante le calde giornate estive.

Valori nutrizionali del gelato alla vaniglia

Il gelato alla vaniglia è una delle varianti più apprezzate, grazie al suo sapore delicato e alla sua cremosità. Per ogni 100 g di prodotto, si possono trovare i seguenti valori nutrizionali: 207 kcal, 3,5 g di proteine, 23,6 g di carboidrati e 11 g di grassi. Questi dati possono variare leggermente a seconda del produttore e degli ingredienti utilizzati.

Confronto con altri gelati

Se confrontiamo il gelato alla vaniglia con altre varianti, notiamo delle differenze nelle calorie. Ad esempio, il gelato al cioccolato ha circa 216 kcal per 100 g, mentre il gelato morbido al cioccolato in cono ne ha 196 kcal. Anche il gelato classico può arrivare a 221 kcal, a seconda della ricetta. Questo confronto può aiutarti a scegliere il gelato più adatto alle tue esigenze.

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Valore nutrizionale	Per 100 g
Energia	207 kcal
Proteine	3,5 g
Carboidrati	23,6 g
di cui zuccheri	21,2 g
Fibre	0,7 g
Grassi	11 g
di cui acidi grassi saturi	6,8 g

A confronto con alimenti simili

Alimento	kcal / 100 g	Proteine
Gelato alla vaniglia	207	3,5 g
Gelato alla vaniglia	207	3,5 g
Gelato al cioccolato	216	3,8 g
Gelato al cioccolato	216	3,8 g
Gelato morbido al cioccolato in cono	196	5,1 g
Gelato	221	3,6 g

In conclusione, il gelato alla vaniglia è un'ottima scelta per chi cerca un dolce fresco e gustoso, senza rinunciare a un buon apporto nutrizionale.