Formaggio Cheddar: quante calorie per 100 g
Il formaggio Cheddar contiene 403 kcal per 100 g, con un buon apporto di proteine e grassi. Questo formaggio, originario dell'Inghilterra, è molto apprezzato per il suo sapore intenso e la sua versatilità in cucina. È spesso utilizzato in piatti come hamburger, mac and cheese e torte salate.
Valori nutrizionali del formaggio Cheddar
Per 100 g di formaggio Cheddar, i valori nutrizionali sono i seguenti:
| Valore nutrizionale | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 403 kcal |
| Proteine | 22,9 g |
| Carboidrati | 3,4 g |
| di cui zuccheri | 0,5 g |
| Fibre | 0 g |
| Grassi | 33,3 g |
| di cui acidi grassi saturi | 18,9 g |
A confronto con alimenti simili
| Alimento | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| Formaggio Cheddar | 403 | 22,9 g |
| Formaggio Cheddar | 408 | 23,3 g |
| Formaggio cheddar stagionato (a fette) | 410 | 24,3 g |
| Formaggio Colby | 394 | 23,8 g |
| Formaggio Colby | 394 | 23,8 g |
| Formaggio Parmigiano | 412 | 29,9 g |
Oltre alle calorie, il Cheddar fornisce 22,9 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 33,3 g di grassi. Questo lo rende un'ottima fonte di proteine, ma anche un alimento ricco di grassi, quindi è consigliabile consumarlo con moderazione.
Confronto con formaggi simili
Se ti interessa confrontare il Cheddar con altri formaggi, ecco alcune informazioni utili. Il formaggio Cheddar ha 408 kcal, mentre il formaggio Cheddar stagionato (a fette) contiene 410 kcal. Il formaggio Colby presenta 394 kcal, mentre il Parmigiano è leggermente più calorico con 412 kcal per 100 g. Questi valori possono aiutarti a scegliere il formaggio più adatto alle tue esigenze nutrizionali.
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Domande frequenti
Quante calorie ha il formaggio Cheddar?
Il formaggio Cheddar ha 403 kcal per 100 g.
Quali sono i valori nutrizionali del formaggio Cheddar?
Il formaggio Cheddar contiene 22,9 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 33,3 g di grassi per 100 g.
Come si confronta il Cheddar con altri formaggi?
Il formaggio Cheddar ha 403 kcal, mentre il Parmigiano contiene 412 kcal per 100 g.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.