Filetti di SGOMBRO AL NATURALE: Carrefour Extra o Coop o Mareblu o Esselunga Top? Le calorie a confronto

Quando si tratta di scegliere filetti di sgombro al naturale, le opzioni non mancano. Oggi mettiamo a confronto quattro marche: Carrefour Extra, Coop, Mareblu ed Esselunga Top, per scoprire quali offrono meno calorie e più proteine per 100 g di prodotto.

Calorie a confronto

Iniziamo con le calorie. Il prodotto di Carrefour Extra contiene 247 kcal per 100 g, mentre la Coop offre un'opzione con sole 141 kcal. Mareblu si posiziona con 224 kcal, mentre Esselunga Top si distingue con solo 127 kcal. Pertanto, se stai cercando un'opzione a basso contenuto calorico, Esselunga Top è la scelta migliore.

Proteine e nutrienti

Passiamo ora alle proteine. Coop offre 24 g di proteine per 100 g, Mareblu segue con 20 g, Carrefour Extra ha 19 g e Esselunga Top si distingue ancora una volta, con 25 g di proteine. In questo caso, Esselunga Top non solo ha meno calorie, ma offre anche il contenuto proteico più alto tra le marche analizzate.

In sintesi, se stai cercando filetti di sgombro al naturale, Esselunga Top si rivela la scelta più vantaggiosa, grazie al suo equilibrio tra basse calorie e alto contenuto proteico. Ricorda che la scelta del prodotto giusto dipende anche dai tuoi obiettivi nutrizionali personali. Se desideri monitorare la tua alimentazione in modo più efficace, prova Nutrola, un'app pensata per chi mangia in Italia.