Crostata al limone: quante calorie per 100 g

La crostata al limone è un dolce amato da molti, perfetta per una merenda o un dessert. Questa deliziosa torta contiene 280 kcal per 100 g, con 2,4 g di proteine, 31,5 g di carboidrati e 16,2 g di grassi. Se stai cercando un dolce da gustare senza esagerare con le calorie, la crostata al limone potrebbe essere una scelta interessante.

Valori nutrizionali della crostata al limone

Analizzando i valori nutrizionali, è evidente che la crostata al limone offre un buon equilibrio di sapori e nutrienti. Con 2,4 g di proteine, non è un dolce particolarmente ricco di questo macronutriente, ma i carboidrati la rendono una fonte energetica. I 31,5 g di carboidrati sono principalmente dovuti alla pasta frolla e al ripieno di limone, mentre i 16,2 g di grassi provengono in gran parte dal burro utilizzato nell'impasto.

Confronto con alimenti simili

È interessante confrontare la crostata al limone con altri dolci simili. Ad esempio, una crostata di ciliegie fatta in casa ha circa 270 kcal, mentre una crostata di ciliegie commerciale arriva a 311 kcal. La crostata di mirtilli fatta in casa è più leggera, con 245 kcal, mentre la classica crostata può arrivare a 316 kcal. Questi valori dimostrano che, pur essendo un dolce, la crostata al limone si posiziona in una fascia calorica simile ad altre crostate, rendendola una scelta gustosa e non troppo pesante.

A confronto con alimenti simili

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