Cocktail di gamberi: quante calorie per 100 g
Il cocktail di gamberi ha 99 kcal per 100 g, con 13,2 g di proteine, 7,9 g di carboidrati e 1,2 g di grassi. Questo piatto è spesso scelto per il suo sapore delicato e la sua leggerezza, rendendolo ideale per antipasti o come secondo piatto durante una cena.
Valori nutrizionali
Analizzando i valori nutrizionali, il cocktail di gamberi si distingue per il suo alto contenuto proteico. Con 13,2 g di proteine, è un'ottima fonte per chi cerca di aumentare l'apporto proteico senza aggiungere troppe calorie. I carboidrati ammontano a 7,9 g, mentre i grassi sono solo 1,2 g. Questo lo rende un'opzione leggera e nutriente.
Confronto con alimenti simili
Se confrontiamo il cocktail di gamberi con altri alimenti simili, notiamo differenze significative. Ad esempio, il cocktail di frutta in scatola con sciroppo ha solo 62 kcal, mentre il cocktail di frutta in scatola ha 55 kcal. Anche il cocktail di succo di mirtillo rosso presenta valori calorici più bassi, variando tra 54 e 52 kcal. Infine, il cocktail di frutta in scatola al succo ha solo 48 kcal. Questi dati mostrano che, pur essendo leggero, il cocktail di gamberi ha un apporto calorico più elevato rispetto a molte alternative a base di frutta.
| Valore nutrizionale | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 99 kcal |
| Proteine | 13,2 g |
| Carboidrati | 7,9 g |
| di cui zuccheri | 3 g |
| Fibre | 0,4 g |
| Grassi | 1,2 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,3 g |
A confronto con alimenti simili
| Alimento | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| Cocktail di gamberi | 99 | 13,2 g |
| Cocktail di frutta in scatola con sciroppo | 62 | 0,4 g |
| Cocktail di frutta in scatola | 55 | 0,4 g |
| Cocktail di Succo di Mirtillo Rosso | 54 | 0 g |
| Cocktail di succo di mirtillo rosso | 52 | 0 g |
| Cocktail di frutta (in scatola, al succo) | 48 | 0,4 g |
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Domande frequenti
Quante calorie ha il cocktail di gamberi?
Il cocktail di gamberi ha 99 kcal per 100 g.
Quali sono i valori nutrizionali del cocktail di gamberi?
I valori nutrizionali includono 13,2 g di proteine, 7,9 g di carboidrati e 1,2 g di grassi per 100 g.
Come si confronta il cocktail di gamberi con altri cocktail?
Rispetto ad altri cocktail, il cocktail di gamberi ha un apporto calorico più elevato, ad esempio 99 kcal contro 55 kcal del cocktail di frutta in scatola.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.