Chili: quante calorie per 100 g

Il chili ha 118 kcal per 100 g, con 9,8 g di proteine, 10,3 g di carboidrati e 4,3 g di grassi. Questo piatto ricco di sapore è apprezzato in molte cucine e offre un buon equilibrio nutrizionale. Può essere una scelta interessante per chi cerca un pasto sostanzioso e gustoso.

Valori nutrizionali del Chili

Oltre alle calorie, il chili contiene anche una buona quantità di proteine, che possono contribuire a una dieta equilibrata. I carboidrati forniscono energia, mentre i grassi, sebbene presenti in quantità moderata, sono importanti per il corretto funzionamento del corpo. È utile sapere che una porzione di riferimento è di 1 tazza, che equivale a circa 240 g.

Confronto con alimenti simili

Quando si parla di chili, è interessante confrontarlo con varianti simili. Ad esempio, il chili con carne e fagioli ha lo stesso apporto calorico di 118 kcal per 100 g. Anche il chili in scatola senza fagioli presenta le stesse calorie. Il chili vegetariano ha un apporto di 119 kcal, mentre il chili con maccheroni arriva a 126 kcal. Infine, il chili con carne e fagioli in scatola ha 107 kcal per 100 g. Questi valori dimostrano che le varianti di chili possono avere contenuti calorici simili, ma le differenze negli ingredienti possono influenzare anche il profilo nutrizionale.

A confronto con alimenti simili

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