Carne con sugo: quante calorie per 100 g
La carne con sugo apporta 156 kcal per 100 g, con un buon apporto di proteine e un moderato contenuto di grassi. Questo piatto è spesso apprezzato per il suo sapore ricco e la sua versatilità nella cucina italiana.
Valori nutrizionali della carne con sugo
Oltre alle calorie, la carne con sugo presenta 21,6 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 7,1 g di grassi per ogni 100 g. Questi valori la rendono un alimento interessante per chi cerca un pasto nutriente e soddisfacente.
Confronto con alimenti simili
Se confrontiamo la carne con sugo con altri alimenti simili, possiamo notare alcune differenze. Ad esempio, la carne scura di pollo da stufato ha un apporto calorico di 157 kcal, mentre la carne di orso nero si attesta a 155 kcal. La carne cruda di collo di pollo ha 154 kcal, e la carne macinata di manzo (97% magra, cotta) offre 153 kcal. Infine, la carne bianca di pollo stufata ha un contenuto calorico di 159 kcal.
| Valore nutrizionale | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 156 kcal |
| Proteine | 21,6 g |
| Carboidrati | 1,6 g |
| di cui zuccheri | 0,1 g |
| Fibre | 0 g |
| Grassi | 7,1 g |
| di cui acidi grassi saturi | 2,6 g |
A confronto con alimenti simili
| Alimento | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| Carne con sugo | 156 | 21,6 g |
| Carne scura di pollo da stufato cruda | 157 | 19,7 g |
| Carne di orso nero | 155 | 20,1 g |
| Carne cruda di collo di pollo | 154 | 17,6 g |
| Carne Macinata di Manzo (97% Magra, Cotta) | 153 | 26,4 g |
| Carne bianca di pollo stufata | 159 | 28,9 g |
Questi dati possono aiutarti a fare scelte più consapevoli quando si tratta di alimentazione. Se desideri monitorare la tua dieta in modo più preciso, puoi considerare di utilizzare strumenti come Nutrola.
Domande frequenti
Quante calorie ha la carne con sugo?
La carne con sugo ha 156 kcal per 100 g.
Quali sono i valori nutrizionali della carne con sugo?
La carne con sugo contiene 21,6 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 7,1 g di grassi per 100 g.
Come si confronta la carne con sugo con altri tipi di carne?
La carne con sugo ha un apporto calorico simile ad altri tipi di carne, come la carne scura di pollo da stufato e la carne di orso nero.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.