Barretta gelato: quante calorie per 100 g
La barretta gelato ha 323 kcal per 100 g, con un buon equilibrio di nutrienti. Questo snack dolce offre 4,4 g di proteine, 30,9 g di carboidrati e 20,2 g di grassi. È una scelta popolare per chi cerca un momento di dolcezza, senza rinunciare a un apporto nutrizionale interessante.
Valori nutrizionali della barretta gelato
Oltre alle calorie, è importante considerare anche gli altri nutrienti. La presenza di proteine consente di avere un effetto saziante, mentre i carboidrati forniscono energia immediata. I grassi, sebbene presenti in quantità significativa, contribuiscono alla cremosità del prodotto, rendendolo particolarmente gustoso.
Confronto con alimenti simili
Se sei curioso di sapere come si comporta la barretta gelato rispetto ad altri snack, ecco un confronto con alcune barretta simili. È interessante notare che la barretta di gelato al cioccolato ha 329 kcal, mentre quella ricoperta di cioccolato arriva a 331 kcal. Anche le barrette di cereali senza grassi si attestano su 342 kcal, seguite dalle barrette per bambini piccoli a 344 kcal e dalle barrette nutrizionali come la Clif Bar a 346 kcal.
| Valore nutrizionale | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 323 kcal |
| Proteine | 4,4 g |
| Carboidrati | 30,9 g |
| di cui zuccheri | 30 g |
| Fibre | 0,6 g |
| Grassi | 20,2 g |
| di cui acidi grassi saturi | 12,7 g |
A confronto con alimenti simili
| Alimento | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| Barretta gelato | 323 | 4,4 g |
| Barretta di gelato al cioccolato | 329 | 4,4 g |
| Barretta di gelato ricoperta di cioccolato | 331 | 4,1 g |
| Barretta di cereali senza grassi | 342 | 5,9 g |
| Barretta per bambini piccoli | 344 | 5,4 g |
| Barretta nutrizionale (Clif Bar) | 346 | 14,7 g |
Questi valori ti aiutano a scegliere in base alle tue esigenze nutrizionali e ai tuoi gusti. Ricorda che ogni prodotto ha caratteristiche diverse e che le calorie non sono l'unico fattore da considerare nella scelta di uno snack.
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Domande frequenti
Quante calorie ha una barretta gelato?
Una barretta gelato ha 323 kcal per 100 g.
Quali sono i valori nutrizionali della barretta gelato?
La barretta gelato contiene 4,4 g di proteine, 30,9 g di carboidrati e 20,2 g di grassi.
Come si confronta la barretta gelato con altri snack?
La barretta gelato ha 323 kcal, mentre altre barretta simili possono avere calorie superiori come la barretta di gelato al cioccolato con 329 kcal.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.