50 g di fagioli rifritti (ristorante): quante calorie sono?

I fagioli rifritti sono un alimento comune nei ristoranti e possono essere un'ottima aggiunta ai tuoi piatti. Se ti stai chiedendo quante calorie contiene una porzione di 50 g di fagioli rifritti (ristorante), la risposta è 89 kcal. Questo valore è ottenuto partendo dal dato per 100 g, che è di 177 kcal. Oltre alle calorie, è interessante conoscere anche i macronutrienti.

Macronutrienti dei fagioli rifritti

In 50 g di fagioli rifritti troverai 3,4 g di proteine, 8,1 g di carboidrati e 4,7 g di grassi. Questi valori indicano che i fagioli rifritti possono contribuire a una dieta equilibrata, fornendo una buona fonte di energia e nutrienti. Se sei curioso di sapere come si confrontano con altri alimenti, continua a leggere.

Valori nutrizionali per 100 g

Per avere un'idea più chiara dei valori nutrizionali, è utile considerare i dati per 100 g di fagioli rifritti (ristorante): 177 kcal, 6,7 g di proteine, 16,3 g di carboidrati e 9,5 g di grassi. Questa informazione ti permette di valutare meglio le porzioni che desideri consumare.

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Ricorda che le scelte alimentari dovrebbero sempre essere personalizzate in base alle tue esigenze. Se hai domande specifiche sulla tua dieta, è meglio parlarne con un medico o un dietista.

Per concludere, i fagioli rifritti possono essere un'ottima opzione per arricchire i tuoi pasti, mantenendo un occhio sui valori nutrizionali.

	50 g	100 g
Energia	89 kcal	177 kcal
Proteine	3,4 g	6,7 g
Carboidrati	8,1 g	16,3 g
Grassi	4,7 g	9,5 g